Swanson, Ashwagandha 450 mg (100 cápsulas)

Balance HormonalSalud CognitivaManejo de EstrésMenopausia Saludable

$287$302(50 porciones)

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🏅 NSF USDA ORGANIC 3RD PARTY GMP

🔬 Ingredientes activos

Ashwagandha →🟢 Evidencia Alta

·Adaptógeno clínicamente validado: reduce cortisol sérico y marcadores de estrés crónico con extractos KSM-66 y Sensoril
·Mejora resistencia al estrés mental, fatiga y calidad de sueño — efecto acumulativo a 6-8 semanas de uso consistente
·Puede apoyar la testosterona, fuerza muscular y recuperación en hombres activos (evidencia moderada)

📏 Dosis típica: 300–600 mg de extracto estandarizado (mínimo 5% withanólidos)/día. KSM-66 o Sensoril son las formas mejor estudiadas. Con alimento o en ayunas según tolerancia. Mañana o noche según objetivo.

📅 Cómo tomar

Dosis

2 cápsulas

✅ Beneficios

Reduce el estrés y la ansiedad: Regula los niveles de cortisol, favoreciendo un estado de calma y relajación. | Mejora la energía y vitalidad: Estimula el rendimiento físico y mental sin causar sobreestimulación. | Favorece la claridad mental: Apoya la concentración, la memoria y el enfoque cognitivo. | Refuerza el sistema inmunológico: Ayuda al organismo a mantenerse fuerte frente a factores estresantes externos. | Equilibra el estado de ánimo: Contribuye a un bienestar emocional sostenido durante el día.