Natural Factors, Citrato de Magnesio 150 mg (90 cápsulas)

Salud CognitivaManejo de EstrésMenopausia SaludableDormir Mejor

$407$479(30 porciones)

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🏅 3RD PARTY ISURA GMP GMP

🔬 Ingredientes activos

Magnesio →🟢 Evidencia Alta

Tu aliado esencial para dormir mejor, pensar con claridad, reducir el estrés y mantenerte con energía.

·Cofactor en >300 reacciones enzimáticas: síntesis de proteína, función muscular, producción de energía (ATP)
·Mejora la calidad del sueño al modular receptores GABA y reducir el cortisol nocturno — uno de los minerales más impactantes para el descanso
·Puede reducir tensión muscular, calambres y migrañas tensionales con uso consistente

📏 Dosis típica: 200–400 mg de magnesio elemental/día. Glicinato o malato: mejor tolerancia digestiva. Citrato: si hay estreñimiento. Tomar en la noche para maximizar efecto en sueño.

📅 Cómo tomar

Dosis

3 cápsulas

✅ Beneficios

Apoyo a la función muscular: Contribuye a la contracción y relajación muscular adecuada. | Salud del sistema nervioso: Ayuda a mantener una transmisión nerviosa eficiente y equilibrada. | Fortalecimiento óseo: Participa en la mineralización de huesos y dientes fuertes. | Reducción del estrés: Promueve la relajación y ayuda a manejar el estrés cotidiano. | Mejora del sueño: Favorece un descanso nocturno reparador y de calidad.