Now Foods, Citrato de Magnesio 400 mg (120 cápsulas)

Balance HormonalSalud CognitivaManejo de EstrésControl de Glucosa

$510$536(40 porciones)

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🏅 USDA ORGANIC GLUTEN FREE NON GMO INFORMED FOR SPORT GMP 3RD PARTY

🔬 Ingredientes activos

Magnesio →🟢 Evidencia Alta

Tu aliado esencial para dormir mejor, pensar con claridad, reducir el estrés y mantenerte con energía.

·Cofactor en >300 reacciones enzimáticas: síntesis de proteína, función muscular, producción de energía (ATP)
·Mejora la calidad del sueño al modular receptores GABA y reducir el cortisol nocturno — uno de los minerales más impactantes para el descanso
·Puede reducir tensión muscular, calambres y migrañas tensionales con uso consistente

📏 Dosis típica: 200–400 mg de magnesio elemental/día. Glicinato o malato: mejor tolerancia digestiva. Citrato: si hay estreñimiento. Tomar en la noche para maximizar efecto en sueño.

📅 Cómo tomar

Dosis

3 cápsulas

✅ Beneficios

Apoya la función muscular y nerviosa: El magnesio contribuye al correcto funcionamiento de los músculos y a una comunicación eficiente entre las neuronas. | Aumenta los niveles de energía: Participa en la producción de ATP, la principal fuente de energía celular. | Favorece la salud ósea: Es esencial para la mineralización ósea, ayudando a mantener huesos fuertes y resistentes. | Apoya la función enzimática: Involucrado en más de 300 reacciones bioquímicas clave para el organismo. | Alta biodisponibilidad: La forma de citrato facilita una absorción superior en comparación con otras formas de magnesio.