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Swanson, Citrato de Magnesio 3n Polvo 100% Puro 630 mg (8.6 oz/244 g)
SWANSONA MUY BUENO

Swanson, Citrato de Magnesio 3n Polvo 100% Puro 630 mg (8.6 oz/244 g)

Salud ArticularBalance HormonalSalud CognitivaManejo de Estrés
$541$568(58 porciones)
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🏅 NSF USDA ORGANIC 3RD PARTY GMP

🔬 Ingredientes activos

Magnesio🟢 Evidencia Alta

Tu aliado esencial para dormir mejor, pensar con claridad, reducir el estrés y mantenerte con energía.

  • ·Cofactor en >300 reacciones enzimáticas: síntesis de proteína, función muscular, producción de energía (ATP)
  • ·Mejora la calidad del sueño al modular receptores GABA y reducir el cortisol nocturno — uno de los minerales más impactantes para el descanso
  • ·Puede reducir tensión muscular, calambres y migrañas tensionales con uso consistente

📏 Dosis típica: 200–400 mg de magnesio elemental/día. Glicinato o malato: mejor tolerancia digestiva. Citrato: si hay estreñimiento. Tomar en la noche para maximizar efecto en sueño.

📋 Tabla nutricional

Magnesio

🏆 Índice de Confianza entiii (ICE)

A MUY BUENO

El ICE evalúa 6 criterios: fabricación, excipientes, calidad del producto, pruebas COA, certificaciones e innovación.

🏭 Fabricación

10/10

🔬 Calidad

6/10

🧪 Excipientes

10/10

🏅 Certificaciones

6/10

📋 Pruebas COA

6/10

💡 Innovación

3/10

¿Qué es el ICE? →

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