Now Foods, Glicinato de Magnesio 200 mg (180 tabletas)

Balance HormonalSalud CognitivaManejo de EstrésControl de Glucosa

$772$813(90 porciones)

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🏅 USDA ORGANIC GLUTEN FREE NON GMO INFORMED FOR SPORT GMP 3RD PARTY

🔬 Ingredientes activos

Magnesio →🟢 Evidencia Alta

Tu aliado esencial para dormir mejor, pensar con claridad, reducir el estrés y mantenerte con energía.

·Cofactor en >300 reacciones enzimáticas: síntesis de proteína, función muscular, producción de energía (ATP)
·Mejora la calidad del sueño al modular receptores GABA y reducir el cortisol nocturno — uno de los minerales más impactantes para el descanso
·Puede reducir tensión muscular, calambres y migrañas tensionales con uso consistente

📏 Dosis típica: 200–400 mg de magnesio elemental/día. Glicinato o malato: mejor tolerancia digestiva. Citrato: si hay estreñimiento. Tomar en la noche para maximizar efecto en sueño.

📅 Cómo tomar

Dosis

2 tabletas

✅ Beneficios

Alta biodisponibilidad: El glicinato de magnesio es una de las formas más absorbibles y suaves para el estómago. | Soporte muscular: Contribuye al funcionamiento adecuado de los músculos, previniendo calambres y tensión muscular. | Salud nerviosa: Ayuda a mantener el equilibrio del sistema nervioso, reduciendo el estrés y la irritabilidad. | Función cardiovascular: Participa en la regulación del ritmo cardíaco y la presión arterial. | Mejora del sueño: Favorece la relajación corporal, promoviendo un sueño profundo y reparador.