Humble Wellness, Glicinato de Magnesio de Alta Absorción 400 mg (60 cápsulas)

Balance HormonalSalud CognitivaManejo de EstrésControl de Glucosa

$434$456(30 porciones)

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🔬 Ingredientes activos

Magnesio →🟢 Evidencia Alta

Tu aliado esencial para dormir mejor, pensar con claridad, reducir el estrés y mantenerte con energía.

·Cofactor en >300 reacciones enzimáticas: síntesis de proteína, función muscular, producción de energía (ATP)
·Mejora la calidad del sueño al modular receptores GABA y reducir el cortisol nocturno — uno de los minerales más impactantes para el descanso
·Puede reducir tensión muscular, calambres y migrañas tensionales con uso consistente

📏 Dosis típica: 200–400 mg de magnesio elemental/día. Glicinato o malato: mejor tolerancia digestiva. Citrato: si hay estreñimiento. Tomar en la noche para maximizar efecto en sueño.

📅 Cómo tomar

Dosis

2 cápsulas

✅ Beneficios

Relajación muscular profunda: El magnesio apoya la función muscular y ayuda a reducir la tensión acumulada durante el día. | Mejor calidad del sueño: Favorece un descanso reparador, ideal para quienes tienen problemas para dormir o sufren insomnio. | Salud del sistema nervioso: Contribuye al equilibrio neuronal y puede ayudar a reducir síntomas de ansiedad o estrés. | Soporte cardiovascular: Ayuda a mantener la presión arterial en niveles saludables y favorece el ritmo cardíaco regular. | Alta biodisponibilidad sin malestar digestivo: La forma de magnesio bisglicinato quelado permite una absorción eficiente sin causar molestias estomacales.