Now Foods, L-Teanina 100 mg (90 cápsulas)

Salud CognitivaDormir Mejor

$458$481(45 porciones)

Comprar en entiii.com →✨ Evaluar con TudoBot antes de comprar

🏅 USDA ORGANIC GLUTEN FREE NON GMO INFORMED FOR SPORT GMP 3RD PARTY

🔬 Ingredientes activos

L-teanina →🔴 Evidencia Preliminar

·Promueve relajación sin sedación al aumentar ondas alfa cerebrales — foco tranquilo, sin somnolencia
·Sinérgica con cafeína: atenúa el nerviosismo del café y mejora el enfoque sostenido (ratio clásico 2:1 teanina:cafeína)
·En dosis altas (200-400 mg) ayuda a iniciar el sueño al reducir ansiedad nocturna — sin efecto de resaca

📏 Dosis típica: Foco/productividad: 100-200 mg con cafeína (ratio 2:1). Sueño/relajación nocturna: 200-400 mg sin cafeína, 30-60 min antes de dormir. Sin restricciones de horario para el uso diurno.

📅 Cómo tomar

Dosis

1 cápsula

✅ Beneficios

Relajación natural : ayuda a reducir el estrés y la ansiedad sin causar somnolencia. | Apoyo cognitivo : favorece la concentración , la memoria y la claridad mental. | Mejora del estado de ánimo : estimula neurotransmisores que contribuyen al bienestar emocional. | Fortalece el sistema vascular : contribuye a la salud cardiovascular y la circulación. | Equilibrio entre calma y productividad : ideal en situaciones de alta presión o carga laboral.