Mary Ruth's, Citrato de Magnesio 50 mg (60 gomitas)
🏅 GMP CLEAN LABEL PROJECT USDA ORGANIC NON GMO 3RD PARTY CERTIFIED B CORPORATION
🔬 Ingredientes activos
Tu aliado esencial para dormir mejor, pensar con claridad, reducir el estrés y mantenerte con energía.
- ·Cofactor en >300 reacciones enzimáticas: síntesis de proteína, función muscular, producción de energía (ATP)
- ·Mejora la calidad del sueño al modular receptores GABA y reducir el cortisol nocturno — uno de los minerales más impactantes para el descanso
- ·Puede reducir tensión muscular, calambres y migrañas tensionales con uso consistente
📏 Dosis típica: 200–400 mg de magnesio elemental/día. Glicinato o malato: mejor tolerancia digestiva. Citrato: si hay estreñimiento. Tomar en la noche para maximizar efecto en sueño.
📅 Cómo tomar
Dosis
1 gomita
📋 Tabla nutricional
🏆 Índice de Confianza entiii (ICE)
A MUY BUENOEl ICE evalúa 6 criterios: fabricación, excipientes, calidad del producto, pruebas COA, certificaciones e innovación.
🏭 Fabricación
10/10
🔬 Calidad
10/10
🧪 Excipientes
6/10
🏅 Certificaciones
6/10
📋 Pruebas COA
3/10
💡 Innovación
6/10
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Información orientativa. No sustituye consejo médico profesional.